Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bò nấu khoai bữa cơm hàng ngày ngày Cơm rang ga chien com lưỡi lợn nấu cà ri lam mut tet Bún mọc Bún mọc dọc mùng sốt banh khoai mi banh kep Mon cháo mon ngon mien nam mit non kho to cách làm plan Tra bò ngâm nước mắm mặn Cún Khang Patbingsu đá bào Hàn Quốc 4 bí quyết lau chùi đồ inox hiệu quả đậu chiên ruốc tôm Trái cây Cach nau chao uong nuoc chanh giam can Chan gÃƒÆ canh ngao món rán ca chep kho to ngon la cách làm lạc rang muối những món soup ngon nấm xào chay phải thanh banh cuôn Bữa cơm ngày hè hoa chuoi ô mai táo Hu tieu xao cach lam tom kho cui dua bánh mít chiên Nấu canh chua thịt rán thịt vịt hầm má ³ ngon áp chảo hải sản tôm tôm sú tôm rang sandwich thom ngon sân cá chả cá dai ngon Liên Ròm Điên Mon banh cach lam bun thit bo nuong me óc Mẹo vặt bánh chiên cách làm bánh macaron chậu cây cảnh 8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ dan len ca ngù canh bo nau rau cu ngon làm trân châu cà rốt banh Eclair nhan kem xếp mon chay ngon banh sinh nhat bo thit cách ướp thịt kho ngon Bim sổ mien trung rau cau dua ngừa bệnh mon ga bánh cookie cach lam banh muffun chuoi cà nướng may và dễ làm meo lam trang rang bánh bột chiên Giái nấm rôm bo tron my nui ngon chẳm Tôm chua cach lam pudding chanh leo Moc tham luon cuon dua leo canh rau nhút cha muc chien thom rau muong xao chao món canh chua mứt đu đủ ngày tết đá viên hương cà phê sinh tố dừa Suong tất xinh mẹo ăn uống chậu hoa đẹp vệ sinh tủ lạnh hoanh thanh pho mai banh xeo mien bac ngon nuoc dau den nâu ăn ca ro phi nuong la chuoi bim bim da heo thịt heo nướng giòn gạo cach lam trung cut lon xao me chuoi kho thát sì huyết sốt chua ngọh Mẹo bảo quản thực phẩm bánh nhân đậu đỏ mon banh bap chien gion làm cupcake sa kê banh ca rot kem pho mai nem chua chiên